L'association la Clé du Souffle a pour but de proposer des activités de bien-être et de relaxation à travers la pratique de la sophrologie. Nous proposons des exercices de méditation active , entraînement et préparation mentale, développement de l’intuition dans la prise de décisions et mouvements oculaires pour les états de stress post traumatique. Egalement des ateliers d'entretien corporel (renforcement musculaire, étirements...).


La sophrologie est une pratique qui permet à chacun de pouvoir apprendre à respirer, à se relaxer. Prendre conscience de son corps dans sa globalité dans l'instant présent.


Nous vous souhaitons une agréable visite sur notre site en attendant de vous retrouver parmi nous.


Le présent vous appartient, le futur ne vous appartient pas. Vivez chaque moment qui passe pour ce qu'il est et non pour ce qu'il aurait pu être.Dalaï-Lama

Dossiers:

Sagesses bouddhistes

Kafa

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Actualités:

Reprise :
Le mois de septembre est OFFERT! Premier cours le lundi 19 septembre 2016
Attention pas de cours le mardi 20 septembre mais cours le mercredi 21 à 19h en plein air au parc Borely

A partir de la rentrée, deux creneaux supplémentaires le mardi de 10h à 11h et de 12h30 à 13h30
au centre d'animation Castellane 23 rue Falque (13006)

Participation de la clé du souffle au forum des associations du 8éme arrondissement
au parc Bagatelle le 17 septembre 2016 de 10h à 18h